Il percorso di Tadej verso un quarto titolo al Tour de France è tracciato
Di Zach Nehr
Gli ultimi colpi di avvertimento sono stati sparati al Critérium du Dauphiné, e ora siamo a pochi giorni dall'inizio del Tour de France. Tadej Pogačar è il campione in carica con l'obiettivo di conquistare una quarta maglia gialla. Sarà supportato da una solida squadra della UAE Team Emirates–XRG che include nomi del calibro di João Almeida, Adam Yates e Pavel Sivakov.
Dopo essere arrivato secondo due volte dietro a Jonas Vingegaard, Tadej ha dominato il Tour dell'anno scorso, vincendo sei tappe e la classifica generale con un margine di oltre sei minuti. Il dominio è stato assordante – Tadej ha vinto le ultime tre tappe del Tour dell'anno scorso, compresa la cronometro finale a Nizza. Nessuno è riuscito nemmeno ad avvicinarsi.
Il Tour di quest'anno offre un percorso completamente diverso, del tutto privo di montagne fino alla Tappa 12 e all'Hautacam. Ci sono molte più cronometro nel Tour di quest'anno, anche se la seconda TT risale direttamente gli 8,1 km del Peyragudes. Anche se il Tour non termina con una cronometro, non prevede nemmeno il tradizionale percorso sugli Champs-Élysées. Tadej e la sua squadra avranno qualcosa di nuovo da ENVE che li renderà ancora più incisivi in montagna. Quel prodotto sarà presentato il 3 luglio, in tempo per poterlo utilizzare su qualsiasi tappa scelta.
Tadej è il grande favorito del Tour de France, ma tutto può succedere sulle strade che portano a Parigi.
Questa è l'anteprima del Tour de France 2025.
Sprint e Montagne Medie nelle Tappe di Apertura
Ci sono 33 salite classificate nelle prime 11 tappe del Tour. Eppure, nessuna di queste è una tappa di montagna. In effetti, la salita più lunga nella prima metà del Tour è di soli 5,6 km. Ma questo non significa che non ci saranno molte opportunità di attaccare.
Si prevede che la Tappa 1 si concluda in una volata di gruppo, ma la Tappa 2 offre già un'opportunità per Tadej e i puncheur. Dopo i 900 m della Côte de Saint-Etienne-au-Mont e gli 800 m della Côte d'Outreau, la Tappa 2 presenta un arrivo in salita a Boulogne-sur-Mer. La Tappa 4 presenta un profilo simile, con sei salite classificate negli ultimi 65 km, prima di un arrivo pianeggiante a Rouen.
La Tappa 7 offre il percorso più impegnativo della prima settimana del Tour con 2.315 metri di dislivello su 195 km, compreso un arrivo in salita sul Mûr-de-Bretagne, dove Mathieu Van der Poel vinse in modo memorabile e indossò la maglia gialla nel 2021. Le Tappe 10 e 11 offrono percorsi impegnativi ai lati del primo giorno di riposo, con la prima che si conclude sulla salita più dura fino a quel punto della corsa: Le-Mont Dore (3,2 km al 7,9%). Se Tadej non ha ancora una vittoria di tappa, punterà sicuramente alla Tappa 10 come momento per attaccare.
Tra le tappe mosse ci sono tappe pianeggianti per velocisti nella prima metà del Tour. Tadej e i suoi compagni di squadra dovranno essere veloci su ogni tipo di terreno, incluse salite al 10% e venti laterali a 60 km/h. La squadra utilizzerà la linea di ruote SES di ENVE per tutto il Tour, il che potrebbe essere un fattore chiave sia per la classifica generale che per le vittorie di tappa.
Tadej monterà probabilmente le ruote SES 4.5 nella prima settimana del Tour, che comprende più di 30 salite brevi e ripide che offrono molte opportunità di attaccare. Una volta raggiunte le alte montagne, aspettatevi di vedere qualcosa di nuovo da ENVE brillare in testa al gruppo. Non solo Tadej potrebbe puntare a vittorie di tappa nella prima metà del Tour, ma potrebbe anche accumulare preziosi secondi di abbuono per la Classifica Generale.
Tappe 5 e 13 – Cronometro Individuale
Il Tour de France di quest'anno presenta due cronometro con percorsi che non potrebbero essere più diversi. Prima c'è la TT della Tappa 5 a Caen, con un percorso di 33 km e soli 177 m di dislivello. La "salita" più dura del percorso è di appena 440 m al 4,1%. Gli specialisti delle cronometro punteranno alla vittoria di tappa, mentre i corridori GC leggeri cercheranno di limitare le perdite.
Tadej potrebbe certamente guadagnare tempo sui rivali nella cronometro pianeggiante, anche se la sua prestazione a cronometro al Dauphiné è stata piuttosto deludente.
A confronto, la cronometro della Tappa 13 presenta la salita di 8,1 km del Peyragudes. Dopo un avvio ondulato di 3 km, il Peyragudes entra nel vivo con pendenze che raggiungono fino al 20%. Tadej vinse in cima al Peyragudes nel 2022, battendo Vingegaard in uno sprint dopo che Brandon McNulty aveva fatto andatura per l'intera salita per Tadej. Lo sforzo di quest'anno sarà completamente diverso poiché i corridori affronteranno il Peyragudes con le gambe completamente fresche. Questo ci porta alla nostra prima previsione di scalata del Tour de France 2025 – potremmo assistere alle migliori prestazioni di scalata dei 17-18 minuti di tutti i tempi nella Tappa 13.
Ci sono molti modi diversi per misurare la prestazione in salita, ma qui utilizzeremo la VAM per confrontare gli sforzi stimati di Pogačar. VAM è un acronimo della frase italiana 'velocità ascensionale media', ma colloquialmente è stata tradotta in inglese come 'vertical ascent in meters'. In altre parole, la VAM è una stima del numero di metri verticali che si scalano all'ora.
Si può pensare alla VAM come alla velocità, ma in verticale. Invece di percorrere orizzontalmente 20 km/h o miglia orarie, si sale a una VAM di 500 metri verticali all'ora, per esempio. La VAM è fortemente influenzata dalla lunghezza e dalla pendenza di una determinata salita – è più facile produrre una VAM più alta su salite più brevi e ripide, per esempio.
Una VAM eccezionale è>1.500 Vm/h su qualsiasi salita, mentre la maggior parte dei corridori amatori si attesta intorno ai 300-600 Vm/h. Una VAM di livello mondiale è>1.800 Vm/h, specialmente sulle salite più lunghe, in condizioni di caldo e ad alta quota.
Peyragudes – Tappa 13 TT del Tour de France 2025
Tempo stimato: 17-18 minuti
VAM stimata: 2.000-2.100 Vm/h
Salite Chiave
Il Peyragudes non è il primo test in montagna del Tour – in realtà, quel test arriva un giorno prima sull'Hautacam (13,6 km all'7,8%). Su questa salita nel 2022, Vingegaard staccò definitivamente Tadej dopo un furioso lavoro di Wout Van Aert. C'è quindi molta storia su questa salita per Tadej, una storia che vorrà riscrivere nel primo grande arrivo in vetta del Tour de France 2025.
L'Hautacam è uno sforzo di quasi 40 minuti, quindi ci si potrebbe aspettare un ritmo di scalata simile alla brillante prestazione di Tadej dell'anno scorso sul Plateau de Beille. Tadej ha fatto quasi 1.900 Vm/h per 40 minuti quel giorno, e l'Hautacam dovrebbe essere un po' più breve. Qualunque cosa accada nella Tappa 12, sarà un buon antipasto di ciò che ci aspetta nella terza settimana di montagna del Tour.
Hautacam – Tappa 12 del Tour de France 2025
Tempo stimato: 32-34 minuti
VAM stimata: 1.800-1.950 Vm/h
Ci sono altri quattro arrivi in vetta tra le Tappe 14-18, ma dobbiamo mettere in evidenza la montagna più mitica di tutte: il Mont Ventoux. Dopo il secondo giorno di riposo, la Tappa 16 inizia con 150 km di strade relativamente pianeggianti prima della salita di 19,5 km al 7,9% verso il Mont Ventoux. Questo potrebbe fungere da buon riscaldamento per i corridori GC che si riparano dietro ai propri compagni di squadra sulla strada verso la salita.
Ma non appena il gradiente inizia a salire, diventa sempre più duro fino al traguardo. Anche quando la pendenza raggiunge il 5-6% negli ultimi chilometri, i corridori pedaleranno a 1400-1900 m di altitudine, completamente esposti al sole in quella che potrebbe essere una giornata molto calda.
Il Mont Ventoux è la salita più lunga del Tour di quest'anno, il che significa che un corridore GC con le gambe scariche potrebbe perdere minuti sulla strada verso la vetta. Tadej attaccherà sicuramente – le vere domande sono: 1) Quante volte attaccherà? E 2) Chi riuscirà a restare con lui, se qualcuno?
Mont Ventoux – Tappa 16 del Tour de France 2025
Tempo stimato: 54-56 minuti
VAM stimata: 1.750-1.850 Vm/h
Nell'analisi delle salite più importanti del Tour, le menzioni d'onore vanno a Luchon-Superbagnères (12,4 km al 7,4%) nella Tappa 14, al Col de la Loze (26,3 km al 6,5%) nella Tappa 18 e a La Plagne (19,5 km al 7,2%). Queste salite meritano la stessa attenzione sia da parte degli spettatori che dei corridori. Tutto può succedere su queste montagne, specialmente quando l'altitudine supera i 2000 metri.
La Plagne è l'ultima opportunità per gli scalatori, poiché le Tappe 20 e 21 presentano strade pianeggianti e qualche breve strappo. Mentre la Tappa 20 andrà probabilmente alla fuga, la Tappa 21 presenta l'iconico arrivo sugli Champs-Élysées. Tuttavia, per la prima volta, la tappa finale del Tour prevederà tre salite su Montmartre, la salita di 1 km al 5,8% utilizzata nella Prova in Linea delle Olimpiadi di Parigi. Con l'ultimo passaggio su Montmartre a soli 6,5 km dall'arrivo, è improbabile che si assista a una volata di gruppo sugli Champs-Élysées.
Conclusione
Il Tour de France 2025 potrebbe rappresentare una svolta nella storia del ciclismo. Tadej Pogačar è stato il miglior ciclista al mondo per oltre un anno, ma non molto tempo fa ha perso il Tour due volte contro Vingegaard. Anche nel 2024, il dominio di Pogačar portava con sé l'asterisco che Vingegaard aveva avuto un brutto incidente all'Itzulia Basque Country meno di tre mesi prima del Tour.
Quest'anno Tadej e i suoi rivali in classifica generale sono in gran forma. Dopo essersi sfidati al Dauphiné, si sono ritirati in altura per qualche settimana prima del Tour. Con ogni corridore nella forma della propria vita, vedremo chi è davvero il migliore.
La battaglia tra Tadej e Jonas farà notizia, ma non possiamo dimenticare il corridore che ha finito terzo al Tour dell'anno scorso, Remco Evenepoel. Il belga era in gran forma nella cronometro del Dauphiné, così come Florian Lipowitz, il tedesco di 24 anni che sarà co-leader della Red Bull-BORA-hansgrohe insieme a Primož Roglič. In termini di classifica generale, non si può mai escludere il compagno di squadra di Tadej, Almeida, né il leader dell'EF Education-EasyPost, Richard Carapaz.
Ci aspetta un bello spettacolo con le tappe per velocisti e puncheur, che vedranno i ciclisti più potenti del mondo darsi battaglia. Jonathan Milan, Tim Merlier, Biniam Girmay e Jasper Philipsen si sfideranno nelle volate, mentre Mathieu Van der Poel, Wout Van Aert e Filippo Ganna cercheranno opportunità nelle tappe in stile classiche. Infine, non si possono mai escludere i veterani che spesso mostrano le loro gambe migliori nelle gare più importanti: Julian Alaphilippe, Matej Mohorič, Magnus Cort e molti altri.
Tadej ha un'altra opportunità per incidere il suo nome nella storia del ciclismo al Tour de France di quest'anno. Pochi corridori hanno vinto il Dauphiné e il Tour nello stesso anno, e non credo ci sia nessuno che abbia aggiunto Strade Bianche, Ronde van Vlaanderen, La Flèche Wallonne e Liège-Bastogne-Liège alla stessa lista. Tadej sta riscrivendo i libri di storia in questo momento.
Nel 2024 ha vinto sei tappe del Tour e la classifica generale con un margine di oltre sei minuti. Il percorso di quest'anno offre almeno altrettante opportunità di tappa per il Campione del Mondo, e molte occasioni per guadagnare tempo in classifica generale. Potremmo vedere i migliori numeri di scalata di tutti i tempi a questo Tour, e tieni d'occhio in particolare la cronometro della Tappa 13 verso Peyragudes. Tadej ha tenuto le carte coperte al Dauphiné, controllando i propri sforzi invece di andare a tutta. Non passerà molto prima di vedere di cosa è davvero capace al Tour de France di quest'anno.
